Τάμπα BayCycle

Προστατέψτε το κεφάλι σας - φορούν πάντα κράνος

Ποτέ ποδήλατο χωρίς κράνος. Η Εθνική Οδικής Ασφάλειας (NHTSA) και την Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων (CPSC), συνιστούμε ποδηλάτες φορούν ένα κράνος που είναι σύμφωνη με την CPSC πρότυπο. Επιλέξτε ένα κράνος που εγκαθιστά βολικά και κάθεται οριζόντια στο κεφάλι σας.

Ποδηλάτων κράνη μπορεί να μειώσει τραυματισμούς στο κεφάλι κατά 85 τοις εκατό.

Βεβαιωθείτε ότι το ποδήλατό σας είναι καλή λειτουργική κατάσταση

Πριν χρησιμοποιήσετε το ποδήλατό σας, βεβαιωθείτε ότι όλα τα μέρη είναι ασφαλή και λειτουργούν καλά. Το τιμόνι θα πρέπει να είναι σταθερά στη θέση του και να μετατρέψει εύκολα. Τροχοί σας πρέπει να είναι ίσια και ασφαλείς και οι πέδες πρέπει να είναι σε καλή κατάσταση λειτουργίας. Αν χρειάζεται να μεταφέρετε πράγματα, να προσθέσετε ένα μεταφορέα στο πίσω μέρος του ποδηλάτου σας.

Πάντα να ελέγχετε τα φρένα πριν από την οδήγηση.

Οδηγείτε πάντα υπό έλεγχο. Αν το ποδήλατο σας έχει φρένα χέρι, εφαρμόστε το πίσω φρένο πριν από το μπροστινό φρένο. Εφαρμόζοντας το μπροστινό φρένο πρώτα να αναστρέψετε σας κυριολεκτικά πάνω από το τιμόνι σας. Πάντα κρατήστε τα φρένα σας ρυθμιστεί σωστά. Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε γρήγορα, να ρυθμίσετε τα φρένα σας. Κατά τη ρύθμιση φρένα, να τηρούν τα ακόλουθα κατά νου:

Όταν το χέρι σας μοχλοί φρένων εφαρμοστεί πλήρως, δεν πρέπει να αγγίξει το τιμόνι.

Κάθε τακάκια των φρένων θα πρέπει να φορούν ομοιόμορφα και ποτέ να μην απομακρυνθώ περισσότερο από το ένα όγδοο ιντσών από το χείλος.

Ride αργά σε υγρό καιρό και να εφαρμόζει τα φρένα σας νωρίτερα - παίρνει μεγαλύτερη απόσταση για να σταματήσει. Οι αυτοκινητιστές θα έχουν έναν σκληρότερο χρόνο που σας βλέπω στη βροχή, έτσι βόλτα με ιδιαίτερη φροντίδα σε αντίξοες καιρικές συνθήκες.

Αποφύγετε την ποδηλασία τη νύχτα

Εάν πρέπει να βόλτα στο σκοτάδι:

Φορέστε ανακλαστικού ιματισμού ή τόνους - όχι μόνο άσπρο ή φθορισμού - ειδικά για τους αστραγάλους, τους καρπούς σας, την πλάτη, και το κράνος.

Ride με ανακλαστήρες που πληρούν τις απαιτήσεις CPSC. Εάν ένας φορέας προστίθεται, βεβαιωθείτε ότι το πίσω ανακλαστήρα παραμένει ορατό.

Προσθέστε το λαμπρότερο φώτα που μπορείτε να βρείτε στο εμπρός και πίσω του ποδηλάτου σας.

Μόνο βόλτα στις περιοχές γνωστά σε σας. Φωτισμένα δρόμοι είναι καλύτερο.

Πάντα να υποθέσουμε ότι δεν θεωρούνται από τον οδηγό.

Τα μικρά παιδιά δεν πρέπει ΠΟΤΕ να βόλτα το βράδυ.

Εγρήγορση. Πάντα κρατήστε μια επιφυλακή για τα εμπόδια στο δρόμο σας.

Προσέξτε για λακκούβες, ρωγμές, αρμούς διαστολής, αμμοχάλικο, υγρά φύλλα, σχάρες αποστράγγισης, ή οτιδήποτε που θα μπορούσε να σας κάνει να πέσει.

Πριν πάτε γύρω από οποιοδήποτε αντικείμενο, σάρωση μπροστά και πίσω για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές να προχωρήσει.

Πάντα σήμα προθέσεις σας, και στη συνέχεια να κάνει ό, τι είχε προγραμματιστεί.

Αν δεν είστε σίγουροι, ή δεν έχουν την ικανότητα να χειριστεί ένα ιδιαίτερα δύσβατο, για να τραβήξει από τη δεξιά πλευρά του δρόμου και να περπατήσετε το ποδήλατό σας γύρω από την τραχιά έκταση.

Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σε υγρές καιρικές συνθήκες.

Σταυρός όλα σιδηροδρομικές γραμμές σε γωνία 90 μοιρών και να προχωρήσει με αργούς ρυθμούς.

Αμυντική Ποδηλασία: Ένα μεγάλο άρθρο και πιο πολύτιμες συμβουλές για ασφαλή οδήγηση

Ιππασία με την κυκλοφορία είναι ο σωστός τρόπος.

Βόλτα στη δεξιά πλευρά του δρόμου σε ευθεία, προβλέψιμη πορεία. Οδηγείτε πάντα με ένα αρχείο στην ίδια κατεύθυνση με τα υπόλοιπα οχήματα. Ιππασία κατά κυκλοφορίας καθιστά δύσκολο για τους αυτοκινητιστές να σας δούμε, γεγονός που καθιστά ευκολότερο για αυτούς να τραβήξει τυχαία σε όλη την πορεία σας ή σε εσάς.

Διδάξτε στα παιδιά τους κανόνες του δρόμου. Οι ποδηλάτες είναι υπεύθυνοι για την παρακολούθηση κώδικα οδικής κυκλοφορίας και τα σήματα ακριβώς όπως τους αυτοκινητιστές.

Πάνω από το 70% των ατυχημάτων συμβαίνουν σε ποδήλατο δρόμους ή διασταυρώσεις. Πριν μπείτε οποιοδήποτε δρόμο ή τη διασταύρωση δούμε και τους δύο τρόπους για την κυκλοφορία στα πόδια και το ποδήλατο σας στο δρόμο για να ξεκινήσει το γύρο σας.

Ποδηλάτων αναβάτες πρέπει να αποφέρει για τους πεζούς.

Ποτέ μη φοράτε ακουστικά κατά την ποδηλασία, καθώς επηρεάζει την ικανότητά σας να ακούτε την κυκλοφορία.

LINKS:

http://betterbicycling.blogspot.com/

Ποδηλάτων ασφαλείας - FHWA Ασφάλεια

http://safety.fhwa.dot.gov/ped_bike/bike/index.htm

Φλόριντα ποδηλάτων Συλλόγου

http://www.floridabicycle.org/

Φλόριντα Greenways και Trails Οδηγός

http://www.dep.state.fl.us/gwt/guide/index.htm

Hillsborough County Οργανισμός Σχεδιασμού Metropolitan

www.hillsboroughmpo.org

Hillsborough County ποδηλάτων Καταλληλότητα Χάρτης-Front

Hillsborough County ποδηλάτων Καταλληλότητα Χάρτης-Back

Σελίδες Bike Ken Kifer του

http://www.kenkifer.com/bikepages/

Σύνδεσμος των αμερικανικών ποδηλάτες - Πώς μπορείτε να οδηγήσετε Καλύτερη

http://www.bikeleague.org/resources/better/

http://www.roadguardian.com/home/

Ένα εργαλείο για τους ποδηλάτες μπορεί να χρησιμοποιούνται για την αναγγελία, το σήμα και να μοιραστούν τα περιστατικά ποδηλασία και προβληματικά σημεία. Μόλις κοινό, οι ποδηλάτες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις πληροφορίες για την οργάνωση ασφαλείς διαδρομές για να οδηγούν με την αποφυγή δυνητικά επικίνδυνες διαδρομές. Ο στόχος είναι να σωθούν ζωές τους ποδηλάτες »και να κάνει ποδήλατο ασφαλέστερο για όλους. Αξία αυτού του τόπου και το όφελος για τον κόσμο του ποδηλάτου εξαρτάται από ποδηλάτες τη λήψη του χρόνου να εκθέσουν τις εμπειρίες τους ποδηλασία: κοντά κλήσεις, τις συγκρούσεις, τους θανάτους, τις τρύπες ποτ, παρενόχληση, doorings, κλπ.