あなたの頭を保護する-常にヘルメットを着用
ヘルメットなしで自転車に乗ることはありません。 国道交通安全局（NHTSA）と消費者製品安全委員会（CPSC）は、サイクリストがCPSCの基準に準拠して、ヘルメットを着用することをお勧めします。 ぴったりとフィットし、あなたの頭の上に平らに座ってヘルメットを選択します。
自転車のヘルメットは85％で頭部外傷を減らすことができます。
あなたの自転車が正常に作動していることを確認してください
あなたの自転車を使用する前に、すべての部品が安全であり、うまく機能していることを確認してください。 ハンドルは所定の位置にしっかりとすることが、容易にする必要があります。 あなたのホイールは真っ直ぐかつ安全でなければならず、ブレーキが適切な動作状態になければなりません。 あなたが物事を運ぶために必要がある場合は、あなたの自転車の後ろにキャリアを追加します。
必ず乗車前にブレーキを確認してください。
常に管理下に乗る。 あなたの自転車が手ブレーキを持っている場合は、フロントブレーキの前にリアブレーキを適用します。 最初にフロントブレーキを適用すると、文字通りあなたのハンドルバーの上を反転することができます。 常にブレーキが適切に調整保つ。 あなたがすぐに停止できない場合は、あなたのブレーキを調整します。 ブレーキを調整するときは、次の点に注意してください：
あなたのハンドブレーキレバーが完全に適用されると、彼らはハンドルに手を触れないでください。
各ブレーキパッドは均等に着けるべきであるとリムから複数の八分の一インチを分離されることはありません。
雨天でゆっくり乗る以前のあなたのブレーキをかける - それは停止するようにより多くの距離をとります。 自動車運転者は、雨の中であなたを見て苦労していますので、悪天候で余分な注意を払って乗るでしょう。
夜間にバイクを避ける
あなたは暗闇の中で乗る必要がある場合：
反射衣服やアクセントを着用 - だけでなく、白や蛍光 - 特にあなたの足首、手首、背中、そしてヘルメットに。
CPSCの要件を満たす反射と一緒に乗る。 キャリアが追加されている場合は、後部反射器は、表示されたままにしてください。
あなたの自転車の前面と背面に見つけることができる最も明るいライトを追加。
あなただけにはおなじみの地域で乗る。 明るい通りは最高です。
いつもあなたがドライバによって認識されないと仮定します。
幼い子どもたちは夜に乗るべきではありません。
警戒。 常にあなたのパスに障害物に目を光らせておいてください。
甌穴、割れ、伸縮継手、砂利、濡れた葉、排水火格子、またはあなたが落ちるようでした何のために気を付けろ。
任意のオブジェクトの周りに行く前に、先にスキャンして、後ろにそれが進行しても安全であることを確認する。
いつもあなたの意図を通知した後、あなたが計画し何。
あなたがわからない、または特にラフ面積を処理するためのスキルが不足している場合は、道路の右側にやってのけるとラフエリアの周りにあなたの自転車を歩く。
雨天では特に注意してください。
90度の角度ですべての線路を渡り、ゆっくりと進みます。
守備サイクリング：素晴らしい記事、安全に乗って上のより多くの貴重なヒント
トラフィック状態で走行 すると、正しい方法である。
ストレート、予測可能なパスに道路の右側に乗る。 常に他の車両と同じ方向に単一のファイルに乗る。 トラフィックに対してライディングすることは、困難なドライバーが誤ってあなたの道を越えたり、中に引っ張って彼らのために、それが容易になる、あなたを見てできるようになります。
子どもたちに道路のルールを教える。 自転車は交通法規、ちょうどドライバーのような信号に従う責任があります。
自転車事故の70％以上は、車道や交差点で発生しますあなたはどんな通りや交差点に進入する前にトラフィックに対して両方の方法を見て、あなたの乗車を開始するために街路に自転車を歩く。
自転車ライダーは歩行者に屈する必要があります。
彼らは、トラフィックを聞くためにあなたの能力を損なうとして乗りながらヘッドフォンを着用することはありません。
LINKS：
http://betterbicycling.blogspot.com/
自転車の安全性- FHWA安全
http://safety.fhwa.dot.gov/ped_bike/bike/index.htm
フロリダ州自転車協会
http://www.floridabicycle.org/
フロリダグリーンウェイズとトレイルガイド
http://www.dep.state.fl.us/gwt/guide/index.htm
ヒルズボロ郡メトロポリタン計画機構
www.hillsboroughmpo.org
ヒルズボロ郡自転車適性地図-正面
ヒルズボロ郡自転車適性地図バック
ケンセックスするのバイクページ
http://www.kenkifer.com/bikepages/
アメリカン競輪のリーグ-あなたがより良い乗ることができる方法
http://www.bikeleague.org/resources/better/
http://www.roadguardian.com/home/
ツールサイクリストは、レポート、マークと共有サイクリングインシデントや問題点に使用することができます。 一度共有、サイクリストは、潜在的に危険なルートを回避することにより、安全に乗るためにルートを計画するために情報を使用することができます。 目標は、サイクリストの命を救う、誰のためにサイクリングをより安全にすることです。 近くに呼び出し、衝突、死亡、ポットホール、嫌がらせ、doorings等：このサイトの価値やサイクリングの世界の利点は彼らのサイクリング体験を報告する時間を割いて自転車に依存しています
